１週間くらい前にダイエットゼリー　マスカット味をしていました。





食事の代わりにダイエットゼリー　マスカット味を食べるだけ。





ぼくは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、パキスタンにいる、友達に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





ダイエットゼリー　マスカット味自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと６ＫＧ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。





秋といえば、紅葉狩りですよね。中国地方の紅葉狩りスポットといえば、これからご紹介するところが有名だと思います。どこも名所だけあって、絶景が楽しめますよ。


●広島県・帝釈峡


約１８ｋｍに及ぶ峡谷です。紅葉の季節になると岩肌と紅葉の美しいコントラストを見ることが出来ます。上流の方には「雄橋」などの遊歩道があり、下流の方では遊覧船に乗れて、それぞれ美しい紅葉を堪能することが出来ます。


●鳥取県・船上山


大山隠岐国立公園内にある高さ６１５ｍほどの山です。秋の頃になると、色とりどりの紅葉を楽しむことが出来ます。船上山ダムの水面に映る紅葉も見所の一つです。


●鳥取県・芦津渓


芦津から三滝ダムまでの大渓谷です。渓谷沿いに遊歩道があり、ブナやトチノキなどの紅葉を楽しむことができます。


●岡山県・岡山県立森林公園


島根県と岡山県の県境に位置する標高８４０～１１００ｍ、面積３３４ヘクタールの広大な公園です。秋になると色とりどりの色彩を楽しむことが出来ます。


●岡山県・恩原高原


標高７００ｍ以上の高地に広がるリゾート高原です。カラマツ・シラカバなどの紅葉を楽しむことが出来ます。恩原湖に映し出される紅葉はとても美しいです。


●島根県・匹見峡


奥・表・裏と３つの渓谷があります。カエデやイチョウなどの紅葉が主です。秋になるとそれぞれが美しい紅葉を見せてくれます。


●島根県・立久恵峡


神戸川上流の２ｋｍにも渡る渓谷です。カエデなどが主です。展望台や遊歩道があります。


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